✨قند و شکر مضرات خیلی زیادی برای سلامت بدن دارند. اگر میزان مصرف قند و شکر در برنامه غذایی رو کنترل نکنید خیلی سریع عوارض اون رو مشاهده خواهید کرد👇🏻🔸افزایش وزن و چاقی🔸پوسیدگی و خراب شدن دندان ها🔸خطر ابتلا به نقرس🔸خشک،خشن و کدر شدن پوست🔸ایجاد احساس افسردگی و اضطراب🔸خطر ابتلا به بیماری کبد🔸ایجاد مشکلات مربوط به حافظه🆔 @tanasobandam1232132 👈 join 🏖🍃🌺