چیکار کنم رابطم روز به روز بهتر از قبل بشه!؟ -در کنار نکات مهمی چون توجه، احترام، قدردانی...بغل درما

چیکار کنم رابطم روز به روز بهتر از قبل بشه!؟ -در کنار نکات مهمی چون توجه، احترام، قدردانی...بغل درمانی رو جدی بگیرین بغل کردن یه نوع توجهه یک روش بی سر و صدا واسه گفتن اینه که "تو واسم مهمی"- بغل کردن کسی که دوستش داری باعث ترشح اکسی توسین میشه. همون هورمون عشقی که مبنای علاقه، صمیمیت و اعتماد و کلی حس خوب دیگه ست... - بغل کردن کسی که دوستش داری باعث ترشح اندروفین میشه، همون مسکن طبیعی بدن که به کاهش درد کمک میکنه و آرامش رو با خودش به همراه میاره. -  بغل کردن کسی که دوستش داری با ترشح دوپامین و سروتونین رابطه داره همون نوروترنسمیترهای پاداش و لذتی که تو غذا خوردن، بازی، تفریح، رابطه جنسی، یا حتی سیگار کشیدن و دراگ باعث تجربه لذت میشه - عجیبه که بدونید بغل حتی به تقویت سیستم ایمنی هم کمک زیادی میکنه. بررسی کردن دیدن آدمهای بغلی کمتر مریض میشن. چرا که بغل با افزایش سطح سلولهای ایمنی، لنفوسیتها و ایموگلوبینها رابطه داره...@tanzimkhanevadeh