🟢 ارتباط روده و مغز یک سیستم ارتباطی دو طرفه است. محققان دریافتند که یک سیستم عصبی کمتر شناخته شده در روده وجود دارد که با مغز در سر ارتباط برقرار می کند. ENS که اغلب “مغز دوم” نامیده می شود، نه تنها در سلامت گوارش بلکه در سلامت روان نیز نقش مهمی ایفا می کند.🟢روده بخش بزرگی از سروتونین بدن را تولید می کند و مطالعات نشان دادند که میکروبیوم به تنظیم این امر کمک می کند. اگرچه این یک حوزه تحقیقاتی نسبتاً جدید است، شواهد فزاینده ای وجود دارد که بهبود سلامت میکروبیوم روده می تواند به کاهش علائم بیماری های روانی مانند: اضطراب و افسردگی کمک کند .@taravate_tan @raze_kaaenaat🟢 ارتباط روده و مغز یک سیستم ارتباطی دو طرفه است. محققان دریافتند که یک سیستم عصبی کمتر شناخته شده در روده وجود دارد که با مغز در سر ارتباط برقرار می کند. ENS که اغلب “مغز دوم” نامیده می شود، نه تنها در سلامت گوارش بلکه در سلامت روان نیز نقش مهمی ایفا می کند.🟢روده بخش بزرگی از سروتونین بدن را تولید می کند و مطالعات نشان دادند که میکروبیوم به تنظیم این امر کمک می کند. اگرچه این یک حوزه تحقیقاتی نسبتاً جدید است، شواهد فزاینده ای وجود دارد که بهبود سلامت میکروبیوم روده می تواند به کاهش علائم بیماری های روانی مانند: اضطراب و افسردگی کمک کند .@taravate_tan @raze_kaaenaat