💥 برای تهیهٔ شیر شاهدانه، یک‌دوم تا یک فنجان (۶۸ تا ۱۳۶ گرم) از دانه‌های خام شاهدانه را با ۳ تا ۴ ف

💥 برای تهیهٔ شیر شاهدانه، یک‌دوم تا یک فنجان (۶۸ تا ۱۳۶ گرم) از دانه‌های خام شاهدانه را با ۳ تا ۴ فنجان (۷۱۰ تا ۹۴۶ میلی‌لیتر) آب مخلوط کنید. اینکار را با استفاده از یک مخلوط‌کن با سرعت بالا به مدت یک دقیقه یا تا زمانی که مخلوط یکدست شود انجام دهید.برای بهبود طعم یا شیرین شدن، می‌توانید نمک دریا، عصاره وانیل، شیره افرا، خرما یا عسل را به شیر اضافه کنید.می‌توانید شیر شاهدانه را درون یک ظرف شیشه‌ای و تا پنج روز درون یخچال نگهداری کنید.آشپزی ارگانیک "ترین" : https://t.me/TarinOrganicKitchen