@M_Maneli_irبازی سایه‌هاسایه‌های زندگی می‌توانند هر چیزی باشند.سایه ترس و نگرانی،سایه اندوه و خشم،سا

@M_Maneli_irبازی سایه‌هاسایه‌های زندگی می‌توانند هر چیزی باشند.سایه ترس و نگرانی،سایه اندوه و خشم،سایه توقع و زیاده‌خواهی،سایه رنج کشیدن و قربانی بودن،پژواک صداهای دیگران در ذهن‌مان.ما درگیرشان می‌شویم، چرا که از آن‌ها می‌ترسیم.باور داریم که می‌توانند به ما آسیب بزنند.هر بار که آن‌ها را می‌بینیم فرار می‌کنیم،و بارها به آن‌ها واکنش نشان می‌دهیم.این سایه‌ها رفته‌رفته بزرگ‌تر و بزرگ‌تر می‌شوند، تا جایی که ما را دربر می‌گیرند. وارد بازی با آن‌ها می‌شویم و این‌گونه ناخودآگاه باور می‌کنیم که دنیا جای خطرناکی است، باور می‌کنیم که انسان‌ها برای زخم زدن به روح رنجورمان کنارمان قرار گرفته‌اند.زمانی که با آن‌ها می‌جنگیم، قدرتشان را بیشتر می‌کنیم و باعث می‌شویم آدم‌هایی که همان سایه را با خود دارند به سمت ما جذب شوند و نقش آن سایه را برای ما ایفا کنند.آن‌وقت آدم‌هایی می‌آیند که به ما احساس ناامنی می‌دهند، آن‌ها ترس‌های ما را نشانه می‌روند تا ما خود را ببینیم و سایه‌هایمان را بپذیریم و دست از واکنش نشان دادن بهشان برداریم و به درون‌مان قدم برداریم، خود را در آغوش بگیریم و امنیت را در درون ایجاد کنیم.وقتی این کار را برای خودمان انجام می‌دهیم، آدم‌هایی که نقش سایه‌های ما را بازی می‌کردند، یکی یکی از زندگی‌مان محو می‌گردند و ما را تنها می‌گذارند تا به آهستگی معنای واقعی زندگی را درک کنیم و از بدن و روح‌مان محافظت کرده و دست از سایه‌های ذهنی برداریم، در قلب باشیم و جسم و روح‌مان را شفا دهیم.📝#مانلی_لواسانی@M_Maneli_ir