❄️ معده سرد + کبد داغ🔥@Teb_sayed_ya_seen🤔 ماجرا چیه؟ 💥معمولاً وقتی صفرا و حرارت بدن بالا میره، یه جور بهم‌ریختگی ایجاد میشه…👈 نتیجه‌ش اینه که آدم مدام هوس سردیجات میکنه 😬🥵و از اون طرف معده و کلیه‌ها سرد🥶 میشن، ولی کبد همچنان داغ می مونه.❓علائمش چیه؟ ✔️با یک غوره سردیش میشه با یک مویز گرمی!📍یه غوره میخوری حالت بد میشه📍یه مویز میخوری انگار جون میگیری 😄🔸یعنی هم نشونه‌های غلبه صفرا هست 🔹هم بلغم…@Teb_sayed_ya_seen🚫 چی نخوریم؟ 👈 تا حد ممکن رعایت پرهیزات صفرا و بلغم👈 زیاد سمت سردی‌ها نرین. (ترشیجات، لبنیات و…)✅ چی کمک میکنه؟⬅️ هر چیزی رو با “مصلحش” بخور⬅️ آب جوشیده ولرم، مخصوصاً ناشتا⬅️ سویق گندم خشک ناشتا➖ ۱ تا ۳ قاشق چایخوری، تا ۴۵ دقیقه بعدش چیزی نخورین. ⬅️ سرکه‌انگبین⬅️ دمنوش کاکوتی⬅️ نوره، حنا و سدر (هفته‌ای یک‌بار)⬅️ هاضوم➖ بعد از شام، نوک قاشق چایخوری ⬅️ سویق عدس➖ اگه معده ضعیفه: یک روز بخور، دو روز فاصله⬅️ دمنوش زیره استکانی⬅️ تنظیم خواب هم خیلی مهمه. ✍️ استاد ابن علیان