Studies Research and research in metaphysical and transcendental fields...🍃 گیاهان داروییِ آزموده‌

Studies Research and research in metaphysical and transcendental fields...🍃 گیاهان داروییِ آزموده‌شده برای بانوان شبدر دشتی (شبدر قرمز) 🍃شبدر قرمز به دلیل داشتن مقدار بالای فیتواستروژن‌ها، یکی از گیاهان محبوب برای بانوان به شمار میرود؛ زیرا می‌تواند به کاهش ناراحتی‌های دوران قاعدگی و همچنین علائم دوران یائسگی کمک کندفیتواستروژن‌ها می‌توانند در تنظیم تعادل هورمونی بدن نقش بسزایی داشته باشند.هنگامی که سطح استروژن در بدن پایین باشه، برای مثال در دوران یائسگی، ترکیبات گیاهی موجود در شبدر قرمز می‌توانند به برقراری تعادل در این زمینه کمک کنناز آنجا که میزان استروژن در بسیاری از عملکردهای بدن نقش داره، تأثیر شبدر قرمز تنها به چرخهٔ قاعدگی محدود نمیشود؛ بلکه تنظیم آن می‌تواند برای موارد زیر نیز مفید باشه🔹 بهبود گردش خون🔹 حمایت از سیستم قلبی ـ عروقی🔹 سلامت وریدها🔹 بهبود خواب🔹 تقویت توانایی تمرکز🔹 کمک به ذخیره و جذب کلسیم🔹 حمایت از سلامت استخوان‌ها🔹 و بافت همبند بدنشبدر قرمز را می‌توان در سالاد و سوپ مصرف کرد یا به صورت دمنوش نوشید.