🔻خواص دم‌نوش پونه:🔹دستگاه گوارش: به درمان درد معده، نفخ، دل‌پیچه و اسهال کمک می‌کند و فیبر موجود د

🔻خواص دم‌نوش پونه:🔹دستگاه گوارش: به درمان درد معده، نفخ، دل‌پیچه و اسهال کمک می‌کند و فیبر موجود در آن به حفظ سلامت دستگاه گوارش یاری می‌رساند. 👉سیستم ایمنی و ضد التهابی: با خواص ضد التهابی و ضد ویروسی، به تقویت سیستم ایمنی بدن، مقابله با عفونت‌ها و بهبود سرماخوردگی کمک می‌کند. 🔹استرس و آرامش: باعث کاهش استرس و اضطراب و بهبود کیفیت خواب می‌شود. 👉تنظیم قند خون: در تنظیم قند خون نقش دارد. 🔹سلامت قلب: با داشتن اسیدهای چرب امگا-۳، به کاهش کلسترول و تنظیم فشار خون کمک کرده و خطر بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. 👉تنفسی و دهان و دندان: به بهبود عملکرد سیستم تنفسی، رفع گلودرد و سینوزیت، و تقویت سلامت دهان و دندان کمک می‌کند. 🔹سلامت زنان: می‌تواند به تنظیم چرخه قاعدگی و تسکین دردهای قاعدگی کمک کند. 👉سم‌زدایی: به پاکسازی کبد و سم‌زدایی بدن کمک می‌نماید. 🔹آنتی‌اکسیدان: سرشار از آنتی‌اکسیدان است که با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کند و پتانسیل پیشگیری از برخی سرطان‌ها را دارد.