✍ از نشانه های کم☘خونی می توان به موارد ذیل اشاره نمود:👇خستگیرنگ پریدگی پوستضعفتنگی نفسسردردسرگیجهد

✍ از نشانه های کم☘خونی می توان به موارد ذیل اشاره نمود:👇خستگیرنگ پریدگی پوستضعفتنگی نفسسردردسرگیجهدست و پاهای سرد و… .👈 درمان:برای درمان کم خونی در طب سنتی بایستی خلط دم تولید شود و این با مصرف خوراکی های گرم و تر و ترک غذاهای سرد امکان پذیر است. در ذیل برخی از این موارد ذکر شده است:#فالوده_سیب:فالوده ای که با یک عدد سیب رنده شده با 3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک و 1 قاشق غذاخوری عسل مخلوط شده باشد؛ و هر روز نصف لیوان، نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی میل شود.میل نمودن لبو و یا چغندر:درمان دفع سریع کم خونی در فصل زمستان که همزمان قوت بخش به تن نیز می باشد؛ خوردن لبو و یا چغندر قرمز می باشد.بادام :میل نمودن روزانه 7 الی 14 عدد بادام به صورت دانه به دانه و به شکل جویدن آدامس.همچنین سوپ گندم با روغن زیتون و دمنوش چای کوهی نیز در درمان آن مفید می باشد.کاهش جدی سردی ها:اعم از چای، گوشت گاو و گوساله، لبنیات، گوجه، خیار، بادمجان، سوسیس، کالباس، نوشابه و …@tebbolreza