🌸 #بادرنجبویه برای #آرامش🧚طرز تهیه دمنوش بادرنجبویه:📣 1. مواد لازم: • 1 قاشق غذاخوری برگ خشک بادر

🌸 #بادرنجبویه برای #آرامش🧚طرز تهیه دمنوش بادرنجبویه:📣 1. مواد لازم: • 1 قاشق غذاخوری برگ خشک بادرنجبویه (یا 3-4 برگ تازه) • 1 لیوان آب جوش • عسل (اختیاری برای شیرین کردن) 2. روش تهیه:📣 • برگ‌های خشک بادرنجبویه را داخل یک فنجان یا قوری بریزید. • آب جوش را روی برگ‌ها بریزید. • درب فنجان یا قوری را بگذارید و اجازه دهید 5-10 دقیقه دم بکشد. • بعد از دم کشیدن، دمنوش را از صافی رد کنید. • در صورت تمایل، برای شیرین کردن دمنوش می‌توانید مقداری عسل اضافه کنید. 3. نوشیدن دمنوش: • دمنوش بادرنجبویه را گرم مصرف کنید تا بیشترین اثر آرام‌بخشی را داشته باشید.خواص دمنوش بادرنجبویه:📣 1. کاهش استرس و اضطراب: این گیاه به عنوان یک آرام‌بخش طبیعی شناخته می‌شود و می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. 2. بهبود خواب: بادرنجبویه به تسکین اعصاب کمک کرده و می‌تواند به افرادی که مشکل خواب دارند، کمک کند. 3. تقویت سیستم گوارش: این گیاه به بهبود هضم غذا و کاهش مشکلات گوارشی مانند نفخ و دل‌درد کمک می‌کند. 4. #تقویت #حافظهدرمان ریشه ای با رژیم مناسب و #کپسول #بیخیالی دکترپورمحد 👇09393745642🌸. @tebe_qanonsina 🌸