طرز تهیه ماسک شیر، دانه چیا، گلاب و عسل🍯 ۱ قاشق غذاخوری دانه چیا را با ۲ قاشق غذاخوری شیر ۱۵ تا ۲۰ دقیقه خیس کنید. سپس ۱ قاشق چای‌خوری عسل و ۱ قاشق چای‌خوری گلاب اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. ماسک را روی پوست تمیز بمالید، ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند و سپس با آب ولرم بشویید.زمان مصرف: ۲ تا ۳ بار در هفته، ترجیحاً شب‌ها.#ابرسانی #قوی و #ضد #لک عالینکته: اگر. #پوست حساسی دارید، قبل از مصرف روی بخش کوچکی از پوست تست حساسیت انجام دهیدبا زدن روی👍🏻به ما انرژی بدیدبرای تماشای آموزش های بیشتر حتما عضو کانال تلگرام ما بشید👇🌸. @tebe_qanonsina. 🌸