#هشدار❌عوارض نشستن زیاد:👈گردش خون کمتر👈لختگی خون در رگها👈پوکی استخوان👈ضعف استخوان ها👈متورم شدن قسمت های پایینی بدن و پاها🌎 @tebeAema 🍀 🍎 🌎 @thaqalayn 🌺 🍃 🏡 @kanoonmehrr 💞 💚 🌷 @darsayesare_quran 🌷