رفتم اورژانس و با صدای بلند گفتم: «بیمار سائوپائولو… بیمار سائوپائولو!»یک نفر از WC بیرون آمد و خندی

رفتم اورژانس و با صدای بلند گفتم: «بیمار سائوپائولو… بیمار سائوپائولو!»یک نفر از WC بیرون آمد و خندید و گفت:«چی شده؟»اول معاینه کردم، هیچ علامتی از DVT  دیده نمی‌شد.✈️ چرا یک پرواز طولانی می‌تواند به یک اورژانس پزشکی تبدیل شود؟ (DVT)از یک پرواز ۱۰ ساعته پیاده می‌شوی. خسته‌ای. یک درد مبهم و مداوم در ساق پا احساس می‌کنی، انگار دچار گرفتگی عضلانی شده‌ای، و متوجه می‌شوی که یک پا کمی بیشتر از پای دیگر متورم است. با خودت فکر می‌کنی: «به‌خاطر وضعیت بد نشستن روی صندلی است، نیاز دارم استراحت کنم.» یک مسکن می‌خوری و می‌خوابی.روز بعد، ناگهان هنگام راه رفتن به سمت آشپزخانه دچار تنگی نفس می‌شوی، هنگام نفس کشیدن درد تیز و خنجری در قفسه سینه احساس می‌کنی و قلبت با سرعت بسیار زیادی می‌تپد. 🔥اشتباه مرگبار: نادیده گرفتن علائم هشداردهنده در پاها پس از بی‌حرکتی طولانی‌مدت (پروازهای طولانی، سفرهای چندساعته با اتوبوس یا خودرو).آن «گرفتگی عضلانی» به‌دلیل وضعیت بد بدن نبود؛ بلکه یک لخته خون (ترومبوز ورید عمقی) بود که جدا شد، از طریق وریدها حرکت کرد، از قلب عبور کرد و در ریه‌ها گیر افتاد و باعث انسداد تنفس و گردش خون شد (ترومبوآمبولی ریوی). 📉🔬 پاتوفیزیولوژی در مسافر؛ ترکیب مناسب برای تشکیل لخته❓وقتی ساعت‌ها بدون حرکت روی یک صندلی می‌نشینی، چه اتفاقی در بدنت می‌افتد؟1️⃣ استاز وریدی:وریدهای پاهای تو «قلب» مستقلی ندارند که خون را به سمت بالا پمپاژ کند. آن‌ها وابسته به این هستند که عضلات ساق پا هنگام راه رفتن منقبض شوند تا وریدها را «فشار دهند» و بر نیروی جاذبه غلبه کنند.اگر ۸ ساعت بدون حرکت بنشینی، این پمپ عضلانی خاموش می‌شود. خون دچار تجمع و رکود می‌شود و خونی که جریان نداشته باشد، لخته می‌شود.2️⃣غلیظ شدن خون (Hypercoagulability):معمولاً در طول پرواز آب کمی می‌نوشی تا مجبور نباشی به دستشویی بروی، یا الکل (متاسفانه) و قهوه مصرف می‌کنی (که باعث کم‌آبی بدن می‌شوند)، در نتیجه خون مایع خود را از دست می‌دهد و غلیظ‌تر و مستعد تشکیل ترومبوز می‌شود.3️⃣ فشار لبه صندلی:لبه صندلی به‌طور مداوم و برای ساعت‌ها به قسمت پشتی ران‌ها و زانوها فشار وارد می‌کند و بازگشت خون را دشوار می‌سازد.🚨نکات طلایی پیشگیری(بیمه زندگی شما در آسمان)🟣پمپ عضلانی نباید متوقف شود:حداقل هر ۲ ساعت یک‌بار از جای خود بلند شوید و در راهروی هواپیما راه بروید. اگر تلاطم وجود دارد یا نمی‌توانید از جای خود بلند شوید، روی صندلی ورزش کنید: نوک پاها را بالا بیاورید و سپس پاشنه‌ها را بالا ببرید و این حرکت را به‌طور مکرر انجام دهید؛ مثل زمانی که پدال گاز خودرو را فشار می‌دهید.🟡قدرت فشرده‌سازی:اگر پرواز شما بیش از ۴ ساعت طول می‌کشد، یا عوامل خطر دارید (اضافه‌وزن، بارداری، مصرف قرص‌های ضدبارداری، سیگار کشیدن یا جراحی اخیر)، استفاده از جوراب‌های فشاری با فشار تدریجی (15–20 mmHg) یکی از مؤثرترین اقدامات است. این جوراب‌ها کمک می‌کنند خون در ناحیه مچ پا تجمع پیدا نکند.🔵آبرسانی راهبردی:قبل و در طول پرواز آب فراوان بنوشید. خون خود را روان نگه دارید و نوشیدنی‌های الکلی مصرف نکنید.✍️ ادمین کانال طب اطفال🚩🚩@TebeAtfal