علائم کمبود ویتامین ها برای چشم👇سیاهی و پف‌آلودگی زیر چشم👈کمبود آب در بدن، عدم تحمل برخی مواد غذای

علائم کمبود ویتامین ها برای چشم👇سیاهی و پف‌آلودگی زیر چشم👈کمبود آب در بدن، عدم تحمل برخی مواد غذایی مانند لاکتوز لبنیات و حساسیتکاهش قدرت دید👈 کمبود ویتامین Aقرمزی مداوم مویرگ‌های چشم: کمبود ویتامین Cنزدیک‌بینی👈کمبود ویتامین Dپوسته‌ریزی در اطراف پلک👈 کمبود آهن@alooorjhans