میوه ها و سبزیجات گاز_زدنی✍سیب ،کلم، هویج و از این قبیل محافظان قوی دندان ها شناخته شده اند که به دل

میوه ها و سبزیجات گاز_زدنی✍سیب ،کلم، هویج و از این قبیل محافظان قوی دندان ها شناخته شده اند که به دلیل دارا بودن ویتامین C و ارزشهای تغذیه ای دیگر دندانها را به نوعی جرم گیری میکنند.‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➣ @tebosadegh