♦️ناهار♦️✔🍛ﻭﻋﺪﻩ ﻱ ﻏﺬﺍﻱ ﻇﻬﺮ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﻃﺐ ﺳﻨﺘﻲ ﻭ ﻃﺐ ﺍﺳﻼﻣﻲ ﺳﻮﺩﺍﺯﺍ ﻭ ﻣﻀﺮ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺳﺒﺐ ﻏﻠﻈﺖ ﺧﻮﻥ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ . ﺩﺭ ﻃﺐ ﺍﺳﻼمی ﺗﻮﺻﻴﻪ ﺑﻪ ﺩﻭ ﻭﻋﺪﻩ ﻏﺬﺍ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ . ﻳﻜﻲ ﺻﺒﺢ ﻭ ﺩﻳﮕﺮی ﻋﺼﺮ ﻭ ﻏﺮﻭﺏ ﻳﺎ ﺍﺑﺘﺪﺍﻱ ﺷﺐ .( ﺩﺭ ﺗﺎﺑﺴﺘﺎﻥ ﻫﺎ ﻏﺬﺍﻱ ﻇﻬﺮ ﺿﺮﺭ ﺑﻴﺸﺘﺮﻱ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺯﻣﺴﺘﺎﻥ ﺩﺍﺭﺩ). ﻓﺮﻣﻮﻝ ﺩﻳﮕﺮ ﻏﺬﺍ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻃﺒﻖ ﺩﺳﺘﻮﺭ ﺍﻣﺎﻡ ﺭﺿﺎ (ﻉ) ﺍﻳﻦ ﺍﺳﺖ : ﺭﻭﺯ ﺍﻭﻝ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﻭ ﺷﺎﻡ، ﺭﻭﺯﺩﻭﻡ ﻓﻘﻂ ﻧﺎﻫﺎﺭ ﻣﻴﻞ ﺷﻮﺩ ﻳﻌﻨﻲ ﻫﺮ ﺩﻭ ﺭﻭﺯ، ﺳﻪ ﻭﻋﺪﻩ ﻏﺬﺍ ﻣﻴﻞ ﺷﻮﺩ. 😋😊مجله طب اسلامی