چرا خودمان خوشبختی‌مان را خراب می‌کنیم@TEDTalk1برای برخی از ما، خوشبختی و هیجان هیچ‌وقت مدت زیادی دو

چرا خودمان خوشبختی‌مان را خراب می‌کنیم@TEDTalk1برای برخی از ما، خوشبختی و هیجان هیچ‌وقت مدت زیادی دوام نمی‌آورند. هر بار که بالاخره به خودمان افتخار می‌کنیم و اعتماد به نفس نسبت به آینده پیدا می‌کنیم، به سرعت اتفاقی ناخوشایند رخ می‌دهد.«ممکن است کاری باشد که خودمان انجام می‌دهیم و روحیه‌مان را خراب می‌کند، یا ناگهان درباره‌ی موضوعی شدیداً نگران می‌شویم، یا حادثه‌ای ناگهانی رخ می‌دهد که ما را به هم می‌ریزد…»