چگونه خودمان را بشناسیم@TEDTalk1یکی از سخت‌ترین کارها در جهان، درک دنیای درونی ذهن خودمان است: ممکن است دهه‌ها از عمرمان بگذرد بدون اینکه حتی چیزهای بسیار ابتدایی درباره‌ی خود و نحوه عملکردمان بفهمیم. بی‌دلیل نیست که یونانیان باستان معتقد بودند فلسفه تنها یک فرمان دارد: «خودت را بشناس!» اما هرچقدر هم دشوار باشد، این مسیر با چند راهنمایی هدفمند قابل تسهیل است…«در یونان باستان، فیلسوف سقراط مشهور بود که می‌گفت زندگی‌ای که بررسی نشده، ارزش زندگی کردن ندارد. وقتی از او پرسیدند همه‌ی دستورات فلسفی را چگونه می‌توان خلاصه کرد، پاسخ داد: «خودت را بشناس.» خودشناسی در فرهنگ ما اهمیت فوق‌العاده‌ای دارد و حتی به‌طور دقیق به عنوان معنای زندگی مطرح شده است.»