💚💚💚 عوامل طبیعی کاهش دهندهاسترس و انرژی منفی بدن : ۶موسیقی آرام وملایمموسیقی آرامش بخش وملایم موجب آرامش اعصاب می شودموزیکی که نه خیلی تند وکوبنده باشد و نه خیلی غمگین, بلکه آرام وملایم باشدموزیک ملایم موجبکاهش احساس خستگیافزایش انگیزه های روانیآرامش روانیبهبود هماهنگی های حرکتی در بدنکاهش گرفتگی های عضلانیافزایش میزان باروریکاهش استرس و تشویش هاکاهش فشارخونبهبود وضعیت خواببنابراین بار دیگر که احساس نگرانی، اضطراب و افسردگی کردید، بهتر است به سراغ یکی از بهترین موزیک هایی که تا به حال شنیده اید بروید و به آن گوش بدهید تا هر چه سریع تر حس و حال بهتری پیدا کنید.دکتر جمشید اسماعیلیhttps://telegram.me/tefll95ZDRkAMEL