در تمام «مدت زمانی» که شمابه موسیقیهای غم انگیز گوش میدهید،یا فیلمها و سریالهای غم انگیز یا استرس زا تماشا می کنید،یا درباره یک خاطره یا گذشته غم انگیز،یا ماجراهای کلافه کننده روزانه،بدرفتارهای دیگران،اخبار رسانه ها،و بسیاری از موضوعات منفی صحبت میکنید شما روی فرکانس پایین هستید و سطح انرژی خود را کاهش میدهید،چرا که:بر خلاف جهت انرژی کائنات در حرکتید پس انرژی زیادی از دست میدهید.تحقیقات ثابت کرده اند در این حالتها(استرس،اندوه،خشم،ترس،نفرت و...) تعداد گلبولهای سفید خون کاهش پیدا کرده و سیستم ایمنی بدن ضعیف می شود و در نتیجه بدن انسان مستعد پذیرش انواع بیماریها خواهد بود.نتیجه این که:مراقب چشمها ،گوش ها و زبان خود باشیمچی میبینیچی گوش میدیچی میگیاین هم نوعی مراقبه ی آگاهانه ست💥 @terodoo