Думайте о лучшем, созерцайте лучшее, пользуйтесь лучшим и делайте лучшее.Подлинная любовь делает теб

Думайте о лучшем, созерцайте лучшее, пользуйтесь лучшим и делайте лучшее.Подлинная любовь делает тебя непобедимым.Человек живёт затем, чтобы приносить другим радость. Просто начните дарите её, и вы будете удивлены тем, как мало нужно человеку для счастья.При любой возможности проявляйте свою любовь к людям. Дарите её бескорыстно, не ожидая ничего взамен.Одобряете людей. Поддерживайте их в непростой ситуации. Говорите им, как вы их любите.Постарайтесь дарить любовь каждый день, который вам отпущен.Рай – внутри, а не снаружи.Очищая свое сердце, развивая мышление, заботясь о своем здоровье и поддерживая настроение, вы станете по-другому ощущать жизнь. Чем к большему совершенству вы будете стремиться, чем больше времени и сил отдадите на укрепление своего духа, тем полнее будет раскрываться ваше истинное «Я».Завтрашний день – это милость, а не право.Когда вы открываете глаза, чтобы встретить восход, первым делом поблагодарите Творца за ещё один подаренный вам день. Пообещайте Ему, что сегодня вы будете рисковать и исследовать, любить и творить. Проведите этот день так, словно он - последний. Ведь очень может статься, что так оно и есть.Каждый день приближает вас к вашему концу. Поэтому не теряйте времени. Не откладывайте то, что доставляет вам радость. Не тратьте драгоценные минуты на то, чтобы соответствовать чужому мнению или следовать чужим целям.Миллионы людей откладывают свою волшебную, прекрасную, радостную жизнь до тех пор, пока не поймут, что слишком поздно.Радость должна стать вашим навигатором. Следуйте за ней, и в один прекрасный день вы поймёте, что она – повсюду.Нищета - это не отсутствие денег.Нищета - это отсутствие духа!Универсальное уравнение легендарной производительности:вызов + преодоление + отдых = рост + выносливость.Если вам удастся поймать свою индивидуальную цикличность, вы опередите всех, кто сейчас находится в авангарде вашей отрасли.Первое, что вы должны беречь - свое собственное здоровье. Мы не всегда имеем доступ к собственной душе, но мы всегда в контакте со своим телом. Следите за его состоянием. Когда вы устали – отдыхайте. Когда чувствуете, что у вас иссякают силы, останавливайте любую деятельность и займитесь восстановлением.Стать легендой очень просто: живите долго.Прожить долго не так сложно, как кажется. Вам нужно всего лишь найти свой собственный баланс между интенсивной работой и предельной концентрацией и отдыхом. Тогда вы будете всегда свежи, молоды и полны энергии.Сделайте своим приоритетом собственную душу. А деньги придут к вам сами, как естественная награда за мастерство.Первые 60 минут после пробуждения определяют ваш дальнейший день. А значит, и всю вашу жизнь, поскольку жизнь – это ничто иное как череда дней.Формула 20/20/20:Двигайся / размышляй / расти.План на утренние ритуалы:5:00-5:20 - Движение – лучший способ снизить уровень кортизола в крови, а значит, и лучший способ избавиться от любых сомнений и Страхов.Движение повышает серотонин и дофамин – гормоны радости и счастья.5:20-5:40 - медитация, аффирмация, благодарности, прокручиваю сегодняшний идеальный день на основе календаря, веду дневник. Можно усилить эффект, стоя на гвоздях.Медитация помогает сосредоточиться, дают уверенность в себе и глубокий душевный покой, который ничто не может поколебать. Вы садитесь в удобную позу и глубоко дышите. Больше ничего!Доказано, что медитация снижает уровень кортизола и способствует выработке эндорфинов. Медитация – это самый короткий путь к своему истинному «Я». Она помогает установить прочную связь с самим собой, получить доступ к сверхспособностям. Лучшее время для медитации – раннее утро.5:40-6:00 - чтение книг, обучение3 ультраэффективные практики, которые помогут вам закрепить вновь приобретенную привычку:Чтобы привычка осталась с вами навсегда, никогда не действуйте в одиночку.Делитесь знаниями, чтобы получить ещё большую мудрость.Когда вам захочется все бросить, вы должны удвоить усилия.Все перемены сначала трудны, затем беспорядочны, и в конце концов - великолепны.