✅اگر پارتنرت از فالو کردن بعضی افراد ناراحت می‌شود، قبل از اینکه بگویی «تو حساسی» یا «این فقط یک فال

✅اگر پارتنرت از فالو کردن بعضی افراد ناراحت می‌شود، قبل از اینکه بگویی «تو حساسی» یا «این فقط یک فالو است»، چند سؤال از خودت بپرس:@toloe_arameshezojha 🔹 اگر این افراد برای من مهم نیستند، چرا حذف کردنشان این‌قدر سخت است؟🔹 آیا دارم از یک حق شخصی دفاع می‌کنم یا از روی لجبازی وارد کشمکش شده‌ام؟🔹 آیا حاضر هستم برای آرامش رابطه، از بعضی رفتارهای کم‌اهمیت بگذرم؟📌از طرف دیگر، اگر تو کسی هستی که از این موضوع ناراحت می‌شوی، این سؤال‌ها را از خودت بپرس:🔸 آیا واقعاً رفتار طرف مقابلم نگران‌کننده است یا زخم‌های قدیمی من فعال شده‌اند؟🔸 آیا مشکل من فقط فالو کردن است یا ترس عمیق‌تری از طرد شدن، خیانت یا مقایسه شدن دارم؟🔸 اگر همه فالوها حذف شوند، آیا احساس ناامنی من کاملاً از بین می‌رود؟🔶واقعیت این است که بسیاری از دعواهای زوج‌ها درباره فالو، لایک یا فضای مجازی نیست.📌موضوع اصلی معمولاً این است:🔺«آیا من برای تو به اندازه کافی مهم هستم؟»🔺«آیا مرا انتخاب می‌کنی؟»🔻«آیا می‌توانم به رابطه‌مان اعتماد کنم؟»💠 رابطه‌های سالم با اجبار ساخته نمی‌شوند؛ با گفت‌وگوی صادقانه ساخته می‌شوند.🔴گاهی یک انفالو کردن نشانه توجه است.گاهی هم یاد گرفتن تحمل اضطراب و اعتماد کردن، راه‌حل سالم‌تر است.🔴بلوغ عاطفی یعنی بتوانیم تشخیص دهیم کدام یک در رابطه ما لازم‌تر است.@toloe_arameshezojha