✅️چرا در مواجه با ابهام مضطرب میشیم؟@toloe_arameshezojha یکی از سخت‌ترین چیزها برای ما آدم‌ها، موندن توی موقعیت‌های مبهمه؛ جایی که نمی‌دونیم قراره چی بشه، آخرش به کجا می‌رسه یا آدمی که برامون مهمه، چه تصمیمی می‌گیره.ذهن ما عاشق قطعیت و جواب مشخصه. دوست داره بدونه: «بعدش چی میشه؟» «این رابطه به کجا می‌رسه؟» «اون واقعاً منو می‌خواد یا نه؟» «تصمیمی که گرفتم درسته؟»ولی واقعیت اینه که زندگی همیشه جواب‌های فوری و قطعی بهمون نمی‌ده.گاهی مجبوریم یه مدت توی «نمی‌دونم» بمونیم؛ بدون اینکه مدام تحلیل کنیم، حدس بزنیم یا بخوایم با کنترل کردن همه‌چیز، از این ابهام فرار کنیم.پذیرش ابهام یعنی یاد بگیریم با وجود اینکه نمی‌دونیم فردا چی میشه، باز هم بتونیم زندگی کنیم، تصمیم بگیریم و آرامش نسبی خودمون رو حفظ کنیم.در ادامه می‌خوام با هم درباره‌ی ابهام، ترس از ندانستن، پذیرش ابهام و راهکارهایی حرف بزنیم که کمکمون می‌کنه کمتر اسیر «نمی‌دونم چی میشه» بشیم.لایک کن عزیزم تا ادامه بدیم❤️