🤔پذیرش ابهام یعنی بی‌خیال شدن؟@toloe_arameshezojha پذیرش ابهام یعنی قبول کنیم که کنترل ما روی زندگی محدوده.ما می‌تونیم رفتار خودمون رو انتخاب کنیم، ولی نمی‌تونیم رفتار آدم‌های دیگه رو کنترل کنیم.می‌تونیم تصمیم بگیریم، ولی نمی‌تونیم نتیجه همه تصمیم‌هامون رو تضمین کنیم.می‌تونیم برای آینده برنامه‌ریزی کنیم، ولی نمی‌تونیم آینده رو دقیق پیش‌بینی کنیم.پذیرش ابهام یعنی به جای اینکه مدام با خودمون بجنگیم که:«باید بفهمم آخرش چی میشه!»به خودمون بگیم:«من الان همه جواب‌ها رو ندارم؛ اما با اطلاعاتی که امروز دارم، بهترین تصمیمی رو که می‌تونم می‌گیرم.»این یعنی اعتماد کردن به خودمون، نه اعتماد به آینده.چون ما نمی‌تونیم همیشه مطمئن باشیم که چه اتفاقی میفته؛ اما می‌تونیم مطمئن باشیم که اگر اتفاقی افتاد، توانایی مواجه شدن باهاش رو داریم.لایک کن ببینم👍❤️