بدترین شکل خوابیدن! ▫️وقتی طولانی‌مدت روی صورت یا چشم‌هات بخوابی (مثلاً دمر یا روی دستت)، فشار مداوم

بدترین شکل خوابیدن! ▫️وقتی طولانی‌مدت روی صورت یا چشم‌هات بخوابی (مثلاً دمر یا روی دستت)، فشار مداومی به کره چشم وارد می‌شه. این فشار می‌تونه باعث:.▫️ بالا رفتن فشار داخل چشم (IOP)▫️ اختلال در جریان خون شبکیه▫️تغییر شکل قرنیه▫️ تشدید آسیب‌های عصب بینایی (مخصوصاً توی گلوکوم/آب‌سیاه)▫️ ادم پلک و اطراف چشم▫️ تاری دید یا سردرد پس از بیداری+ حتی تحقیقات نشون دادن بعضی افراد که عادت دارن همیشه روی یک سمت صورت بخوابن، ممکنه دچار آسیب نامتقارن به عصب بینایی بشن!