🌟 موضوع این هفته: همدلیتا حالا شده فقط دلت بخواد یکی حرف‌هاتو بفهمه، بدون اینکه قضاوتت کنه؟ 🤍این ه

🌟 موضوع این هفته: همدلیتا حالا شده فقط دلت بخواد یکی حرف‌هاتو بفهمه، بدون اینکه قضاوتت کنه؟ 🤍این همون چیزیه که بهش میگیم «همدلی».🔹 همدلی یعنی چی؟همدلی یعنی بتوانیم خودمان را جای دیگران بگذاریم و احساساتشان را درک کنیم، حتی اگر با آن‌ها موافق نباشیم. 🧠❤️🔹 چرا همدلی مهم است؟- باعث میشود دیگران احساس تنهایی نکنند 🚫👥- روابط را صمیمی‌تر و عمیق‌تر می‌کند 🔗- از قضاوت و سوءتفاهم جلوگیری می‌کند 🛡️- به حل بهتر مشکلات کمک می‌کند 🛠️🔹 تفاوت همدلی با دلسوزی:❌ دلسوزی: «بیچاره شدی…»✅ همدلی: «می‌فهمم چی می‌گی، حتماً برات سخت بوده» 👂*🔹 چطور همدل باشیم؟*✔️ با دقت گوش بده 🎧✔️ خودت را جای طرف مقابل بگذار 🔄✔️ احساسش را تأیید کن («حق داری ناراحت باشی») ✅✔️ بدون قضاوت یا نصیحت فوری 🤫🌱 یک نکته مهم:همدلی یعنی حل کردن مشکل دیگران نیست؛بلکه یعنی کنارشان بودن و فهمیدنشان. 🤝💬 جمله‌ی این هفته:*«گاهی فهمیده شدن، بیشتر از حل شدن مشکل ارزش دارد.» ✨یادت نره: همدلی = ارتباط عمیق‌تر 💪✍🏻مانا عادل🎨فائزه خطابی #همتایاران_سلامت_روان @psychothums--------------------------------------------------------#مفدا_تربت_حیدریه 📲بـله | 📲ایــتا | 🌐سایت🔵@mefda_torbatheydariyeh