⏳ امتحانات که نزدیک می‌شن، زمان سریع‌تر از همیشه می‌گذره!بین درس خوندن، استراحت، کارهای روزمره و کلی دغدغه دیگه، چیزی که می‌تونه تفاوت ایجاد کنه اینه که بدونی وقتت رو کجا و چطور خرج می‌کنی. 📚✨قرار نیست ساعت‌های بیشتری به شبانه‌روز اضافه کنیم؛فقط کافیه از همین زمانی که داریم، هوشمندانه‌تر استفاده کنیم. 🌱اگر این روزها احساس می‌کنی حجم کارهات زیاده و نمی‌دونی از کجا شروع کنی، این پوستر می‌تونه چند راهکار ساده و کاربردی برات داشته باشه. 📌 برای روزهای شلوغ امتحانات، مدیریت زمان یعنی کمتر سردرگم شدن و بیشتر پیش رفتن.✍️ امید رجائی#اداره_مشاوره#همتایاران_سلامت_روان@psychothums--------------------------------------------------------#مفدا_تربت_حیدریه 📲بـله | 📲ایــتا | 🌐سایت🔵@mefda_torbatheydariyeh