🔻 بهترین نوع ویتامین ها برای بدنسازی🔸کوبالامین(ویتامینB12)🔸بیوتین🔸ویتامینA🔸ریبوفلاوین(ویتامینB2)🔸ویتامینE🔸نیاسین(ویتامینB3)🔸تیامین(ویتامینB1)🔸ویتامینC(اسید آسکوربیک)🆔 @totalbodyfit