🕉راههای ساده برای بالابردن سوخت ساز بدن🕉1⃣ نوشیدن قهوه بدون قند در صبح 2⃣ خوردن تخم مرغ آب پز برای صبحانه3⃣ چای سبز و آب به جای نوشابه4⃣ مقدار زیادی غذاهای تند گرم بخورید5⃣ حداقل ۳۰ دقیقه در روز ورزش کنید6⃣ بجای شام سالاد فصل و پنیر و مرغ بخورید ✅پس از چند ماه نتایج شگفت آور آن را خواهید دید این ترفندها بسیار ساده ولی کار آمد است@trxhome