۸ ماده غذایی برای پیشگیری از یک نوع سرطان گوارشی🔸تحقیقات نشان می‌دهد که داشتن یک رژیم غذایی بر پایه گیاهی با کاهش خطر ابتلا به سرطان در ارتباط است. 🔸نتایج یک مطالعه پژوهشی که بر روی عادات غذایی بیش از ۷۰هزار نفر انجام شده، بیناگر این است که ریسک ابتلا به سرطان گیاه‌خواران، ۲۲ درصد کمتر است. 🔹ماهی🔹کنگرفرنگی🔹لوبیا و حبوبات🔹بلوبری🔹قهوه🔹سبزیجات چلیپایی 🔹غلات کامل 🔹آجیل و دانه‌ها @vaccinecovid19news 🍃