دلیل گرسنگی های مکرر چیست ؟بدنتان کم آب شدهخوب نخوابیده ایددچار استرس هستیدغذای خود را با سرعت میخور

دلیل گرسنگی های مکرر چیست ؟بدنتان کم آب شدهخوب نخوابیده ایددچار استرس هستیدغذای خود را با سرعت میخوریدمعده خود را با کربوهیدراتهای نشاسته ای پر کرده اید.مراقب تغذیه خود باشید🙏@varzesh_regim_raghs