🔴نشر روبرو ایزومتریک ترکیب با نشر نیم دایره با دمبل🔻هدف دلتوئید ۳سربازویی و عضله ی سینه ای@varze

🔴نشر روبرو ایزومتریک ترکیب با نشر نیم دایره با دمبل🔻هدف دلتوئید ۳سربازویی و عضله ی سینه ای@varzeshbarkhane