نقش ماساژ در تیم های بسکتبال آمریکادیگه فقط تمرین سخت و تکنیک کافی نیست! تیم‌های بسکتبال دانشگاهی بز

نقش ماساژ در تیم های بسکتبال آمریکادیگه فقط تمرین سخت و تکنیک کافی نیست! تیم‌های بسکتبال دانشگاهی بزرگ آمریکا به این نتیجه رسیدن که ماساژ درمانی یکی از رازهای موفقیتشونه. اونا دیگه ماساژ رو یه کار تفننی یا درمان اضطراری نمی‌بینن، بلکه بهش به عنوان یه بخش منظم و استراتژیک در برنامه‌ی هفتگی بازیکناشون نگاه می‌کنن. هدفشون اینه که بازیکنا همیشه آماده باشن، مصدومیت نگیرن و زودتر از خستگی دربیان. برای همین، تیم‌هایی مثل دوک و میشیگان هر هفته یه روز رو به ماساژ اختصاص می‌دن و حتی توی مسابقات حساس، ماساژور رو با خودشون می‌برن تا بازیکنا بعد از بازی بتونن ریکاوری کنن.نکته‌ی جالب اینجاست که ماساژ فقط برای عضلات نیست؛ بازیکنا می‌گن که این کار به آرامش ذهن و خواب بهترشون هم کمک می‌کنه، مخصوصاً توی مسابقات فشرده. هر بازیکن برنامه‌ی ماساژ مخصوص خودش رو داره و مربیان و ماساژورها مدام با هم در ارتباطن تا بدونن کدوم عضله یا کدوم بازیکن نیاز به توجه بیشتری داره. خلاصه اینکه، تیم‌های بزرگ به این نتیجه رسیدن که برای قهرمانی، کنار همه‌ی تمرینات، یه ماساژ خوب هم جزو ضروریاته!