💥يه نكته خيلى مهمخيلى از ما برنج رو از رژيم غذايى به اين دليل حذف نمى كنيم، چون فكر مى كنيم با حذف برنج ديگه ويتامين ب به بدن ما نمى رسه و موهامون مى ريزه، ولى شديدا داريم اشتباه مى كنيم.چون بيشتر ويتامين ب برنج، تو سبوس برنج هست كه هيچ وقت رنگش رو نمى بينيم و حتى اگه سبوس برنج هم پيدا كنيم قابل خوردن نيست، تازه وقتى برنج رو آبكش مى كنيم ويتامين ب دیگه در اون وجود نداره.پس چى كار كنيم؟كينوا، ٦ برابر بهترين نوع برنج يعنى برنج قهوه اى، ويتامين ب ١ يا همون تيامين رو داره كه پياز مو رو تحريك مى كنه و تاثير به سزايى در رشد مو و حفظ آن ها داره، تازه چاق هم نمى كنه، باعث افزايش قند خون هم نميشه.💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢شماره های تماس جهت سفارش:📱004797120766📱09194747166📱09364760351آدرس دفتر مرکزی: تهران- خیابان کریمخان- خیابان ماهشهر- پلاک 9تلفن دفتر مرکزی:☎️021-88300097@vistatejarat1