🍽️ آرام غذا بخورید!فقط اینکه چی می‌خوریم مهم نیست؛ چطور غذا خوردن هم اهمیت داره. 😉آرام غذا خوردن ب

🍽️ آرام غذا بخورید!فقط اینکه چی می‌خوریم مهم نیست؛ چطور غذا خوردن هم اهمیت داره. 😉آرام غذا خوردن به بهتر شدن روند گوارش کمک می‌کنه و از نگاه طب ایرانی، گوارش سالم می‌تونه روی #سلامت_پوست هم اثر خوبی داشته باشه.پس لقمه رو با عجله قورت ندیم که انگار مسابقه داریم! 😂آرام‌تر بخورید، بهتر هضم کنید و به پوستتون هم فرصت نفس کشیدن بدید.