🌛سیکل سلام بر ماه🌜 🌝به کمک این تمرین قدرتمند (در عین حال اندکی شناخته شده) می توانیم به این انرژی خنک کننده، تسکین دهنده ماه دست یابیم و آن را وارد بدن خود نماییم و تعادل را در دنیای پر هیاهو، برقرار کنیم. این تمرین، مزایای اثبات شده ای همچون ارائه وضوح ذهنی و تقویت کمر را به دنبال دارد. با استفاده از انرژی قمری، برای تمام اندام های داخلی نیز مزایایی را دریافت خواهید کرد.با در نظر داشتن قدرت ماه، بهترین موقع برای انجام 🌛تمرین سلام بر ماه در شب و موقعی که ماه قابل رؤیت است، و با شکم خالی، می باشد.🌜 به هر حال این تمرینات را می توان در اواخر بعد از ظهر یا هر زمان در عصر تمرین کرد. 🌛سلام بر ماه، انرژی زنانگی را تقویت می کند🌜#سلام_بر_ماه #آموزش_یوگا #ویدیو 🆔: @YogaNegin 🌜🌝🌛