✨ خلاصهٔ قسمت سیزدهم «خدا مراد»در این بخش، خدا مراد با موقعیتی روبه‌رو می‌شود که مجبور است میان دو خ

✨ خلاصهٔ قسمت سیزدهم «خدا مراد»در این بخش، خدا مراد با موقعیتی روبه‌رو می‌شود که مجبور است میان دو خواستهٔ مهم یکی را انتخاب کند. او ابتدا دچار سردرگمی می‌شود، چون هر دو انتخاب برایش جذاب‌اند و هرکدام بخشی از نیازهایش را برآورده می‌کنند.اما در مسیر داستان، خدا مراد متوجه می‌شود که ریشهٔ سردرگمی‌اش ترس از اشتباه کردن است، نه پیچیدگی انتخاب. او می‌فهمد که:• هیچ انتخابی کاملاً درست یا کاملاً غلط نیست• هر انتخابی او را به بخشی از رشد می‌رساند• مهم‌تر از نتیجه، صداقت با خود و شناخت نیاز واقعی استدر پایان، خدا مراد با آرامش تصمیم می‌گیرد؛ نه بر اساس ترس، بلکه بر اساس هماهنگی با خودش.---🧘‍♂️ تمرین خودشناسی مخصوص قسمت سیزدهم✦ ۱. نوشتن دوگانهٔ انتخابدو انتخابی را که در زندگی‌ات با آن درگیر هستی بنویس:• انتخاب اول: …• انتخاب دوم: …✦ ۲. پرسش‌های خدا مرادیبرای هر انتخاب، به این سه سؤال پاسخ بده:• این انتخاب چه نیازی از من را برآورده می‌کند؟• اگر این انتخاب را انجام دهم، چه چیزی در من رشد می‌کند؟• اگر این انتخاب را انجام ندهم، از چه چیزی می‌ترسم؟این سه سؤال کمک می‌کنند بفهمی ریشهٔ انتخاب‌ها نیاز است یا ترس.✦ ۳. تمرین «صدای آرام»چند دقیقه چشم‌ها را ببند و تصور کن خدا مراد روبه‌رویت نشسته و با لبخند می‌گوید:«اگر هیچ ترسی نداشتی، کدام را انتخاب می‌کردی؟»پاسخ اولی که در ذهنت می‌درخشد، معمولاً همان انتخاب هماهنگ با خودت است.✦ ۴. جملهٔ تاکیدی مخصوص این بخشمن انتخابی می‌کنم که با حقیقت درونی‌ام هماهنگ باشم نه با ترس‌هایم.@yogasp