1) فروتنی و تسلیم در برابر جریان زندگیدر یوگا، خم شدن رو به جلو نماد رها کردن کنترل و تسلیم شدن است.

1) فروتنی و تسلیم در برابر جریان زندگیدر یوگا، خم شدن رو به جلو نماد رها کردن کنترل و تسلیم شدن است.سلام بر خورشید یک نوع ادای احترام به نور، آگاهی و انرژی زندگی است؛ اوتان آسانا بخش «فروتنی» این چرخه محسوب می‌شود.2) پاک‌سازی ذهن و رها کردن بارهای فکریوقتی سر پایین‌تر از قلب قرار می‌گیرد، جریان خون به مغز بیشتر می‌شود و ذهن آرام‌تر می‌شود.در فلسفه یوگا این حالت نماد رها کردن نگرانی‌ها، افکار سنگین و انرژی‌های منفی است.3) آماده‌سازی بدن برای حرکات بعدیاوتان آسانا ستون فقرات، همسترینگ‌ها و پشت بدن را باز می‌کند.در سلام بر خورشید، این حرکت بدن را برای لانج، پلانک و کبرا آماده می‌کند.4) تعادل میان تلاش و رهاسازیسلام بر خورشید ترکیبی از حرکات فعال و حرکات آرام است.اوتان آسانا بخش «آرام» چرخه است؛ جایی که بدن از تلاش به استراحت و کشش می‌رود.5) ارتباط با زمین و انرژی پایداردر این حرکت، دست‌ها و پاها با زمین تماس بیشتری دارند.این تماس در یوگا نماد اتصال به ثبات، امنیت و ریشه‌ها است.@yogasp