🌄 فلسفه‌ی حرکت «قله» در سلام بر خورشیدقله، نقطه‌ی اوج چرخه‌ی سلام بر خورشید است؛ جایی که بدن از زمی

🌄 فلسفه‌ی حرکت «قله» در سلام بر خورشیدقله، نقطه‌ی اوج چرخه‌ی سلام بر خورشید است؛ جایی که بدن از زمین فاصله نمی‌گیرد، اما به‌سمت نور بالا می‌رود.1) اوج‌گیری انرژیپاهای چسبیده یعنی انرژی از زمین متمرکز و یکپارچه بالا می‌آید.این حالت نماد صعود، رشد و بالا رفتن آگاهی است.2) تمرکز نیتدر یوگا، جمع کردن پاها یعنی یک‌نیتی.قله لحظه‌ای است که تو نیتت را روشن می‌کنی:«من به سمت نور حرکت می‌کنم.»3) اتصال با خورشید (پرانا)خورشید نماد نیروی حیات است.در قله، لگن بالاتر می‌رود و ستون فقرات کشیده می‌شود؛ یعنی بدن در یک خط مستقیم آماده‌ی دریافت انرژی خورشید است.4) تعادل میان تلاش و رهاییقله نه کاملاً فعال است مثل پلانک، نه کاملاً رها مثل کودک.این حالت نماد تعادل است:تلاش برای بالا رفتن + رهایی برای دریافت نور.5) لحظه‌ی تثبیت چرخهسلام بر خورشید یک چرخه‌ی صعود و نزول است.قله نقطه‌ی اوج این چرخه است؛ جایی که انرژی تثبیت می‌شود و بدن آماده‌ی ورود به مرحله‌ی بعد می‌گردد.---✨ خلاصه‌ی فلسفه‌ی قله در سلام بر خورشید قله لحظه‌ی تمرکز، اوج‌گیری و اتصال مستقیم با نور است؛ جایی که بدن در اوج کشش، ذهن در اوج وضوح و انرژی در اوج جریان قرار می‌گیرد.---@yogasp