با کسی قرار ملاقات بگذارید که به شما گوش می دهد و سعی می کند بفهمد چرا عصبانی هستید زیرا به شما اهمی

با کسی قرار ملاقات بگذارید که به شما گوش می دهد و سعی می کند بفهمد چرا عصبانی هستید زیرا به شما اهمیت می دهد و می خواهد در آینده به جای حالت تدافعی، سرزنش، قضاوت کردن یا تباه کردن احساساتتان از ناراحتی شما جلوگیری کند .