برای بهبودی خودت تلاش کن؛تا دیگه این تمایل رو درونت حس نکنی که باید ارزشمندی خودت رو به افرادی که نم

برای بهبودی خودت تلاش کن؛تا دیگه این تمایل رو درونت حس نکنی که باید ارزشمندی خودت رو به افرادی که نمیتونن اون رو ببینن ثابت کنیبرای بهبودی خودت تلاش کن تا بتونی چیزهایی که گفته میشه رو مستقیماو همونطور که هستند بشنوی، نه اینکه اونها رو از فیلتر زخمهای درونت بشنویبرای بهبودی خودت تلاش کن؛تا اگر کسی خواست تلاش کنه تا نشون بده دوستت داره بهش این اجازه رو بدیبرای بهبودی خودت تلاش کن؛ تا بتونی بدون مزاحمت لایه های تروما، عمق عواطف خودت رو لمس کنی!"نجات از هزار تو📚"🔮@zehnpooya.