درمان خشکی مغز با تغذیه !▫️برای درمان خشکی مغز ابتدا باید از اصلاح غذایی شروع کنیم. برای مثال بیشتر از غذا‌هایی که طبع گرم و ‌تر دارند مثل آبگوشت، آب قلم، کله پاچه و آب میوه‌های طبیعی مثل آب هویج، آب سیب، گلابی، سیب گلاب و انبه استفاده کنیم▫️از مهم‌ترین غذا‌های سنتی و مفید برای درمان خشکی مغز میتوان به خورشت قیمه و قورمه، فسنجان، انواع سوپ و آش‌ها اشاره کرد. مصرف روغن‌های حیوانی در صبح‌ها، روغن زیتون و روغن ارده کنجد برای درمان خشکی مغز بسیار حائز اهمیت است+ توصیه میکنیم به شدت در زندگی روزمره از مصرف روغن‌های صنعتی پرهیز کنید💕 @zibaee