🔻اسید‌های چرب امگا ۳ ماده‌ ای برای سلامتی واژن🔹خوراکی‌های حاوی اسید‌های چرب امگا ۳ مانند ماهی و آو

🔻اسید‌های چرب امگا ۳ ماده‌ ای برای سلامتی واژن🔹خوراکی‌های حاوی اسید‌های چرب امگا ۳ مانند ماهی و آووکادو، برای تقویت سلامت قلب و بهبود گردش خون مفید هستند. این نوع اسید‌ها به این علت برای واژن مهم هستند که به افزایش خون‌رسانی به واژن کمک می‌کنند.🔹یک مطالعه در سال ۲۰۱۰ هم به این نتیجه رسید که خانم‌هایی که رژیم غذایی سرشار از اسید‌های چرب امگا ۳ داشتند، نسبت به خانم‌های دیگر، ۲۲ درصد کمتر در معرض ابتلا به «آندومتریوز» (endometriosis) بودند. این بیماری باعث رشد بافت داخلی رحم در جایی بیرون از واژن می‌شود.@zibaii_ir