#جرم_گیری_دندانچند عدد پوست سخت گردو را برداشته و داخل آب بیندازیدتاحدود ۲۰ دقیقه جوش بخورد پس از خن

#جرم_گیری_دندانچند عدد پوست سخت گردو را برداشته و داخل آب بیندازیدتاحدود ۲۰ دقیقه جوش بخورد پس از خنک شدن آب،آن را از صافی بگذرانید با آب به جای مانده سه مرتبه درروز مسواک بزنید.@Zibayiipoostvamoo