.1.وقتی با همسرم حرف می‌زنم، حس می‌کنم شنیده می‌شم و قضاوت نمی‌شم.2.اگه ناراحت یا دلگیر باشم، می‌تون

.1.وقتی با همسرم حرف می‌زنم، حس می‌کنم شنیده می‌شم و قضاوت نمی‌شم.2.اگه ناراحت یا دلگیر باشم، می‌تونم راحت بهش بگم بدون اینکه بترسم از واکنشش.3.وقتی باهاش هستم، آرامش دارم نه ترس یا بی‌اعتمادی.4.نگران نیستم که چیزی رو ازم پنهون کنه یا دروغ بگه.5.احساس می‌کنم در این رابطه ارزشمندم، نه فقط "همسر" یا "مادر بچه‌ها".6.وقتی بینمون اختلاف هست، می‌تونیم بدون توهین یا طفره رفتن، حرف بزنیم.7.رفتارش با من باعث نمی‌شه خودم رو زیر سوال ببرم یا احساس بی‌ارزشی کنم.8.حس می‌کنم که فقط به زبون نمی‌گه دوستم داره، بلکه توی رفتارش هم پیداست.9.اگه بخواد بره جایی یا با کسی وقت بگذرونه، حس خطر یا شک نمی‌کنم.10.من توی این رابطه می‌تونم خودم باشم، بدون سانسور، بدون ترس..