بنظرتون چجوری میشه کمتر حرص بخوریمو بیشتر لذت ببریم؟🥲🧡حرص خوردن معمولاً از اینجا شروع میشه که ذهنمو…
انتشار: 2026/07/12 07:35 UTC
بنظرتون چجوری میشه کمتر حرص بخوریمو بیشتر لذت ببریم؟🥲🧡حرص خوردن معمولاً از اینجا شروع میشه که ذهنمون هی داره “کاشها” رو جمع میکنه…«کاش زودتر شروع کرده بودم، کاش بهتر میخوندم، کاش الان جای بهتری بودم…» 🦦💔ولی این “کاشها” چیزی رو عوض نمیکنن، فقط حالِ الان رو خرابتر میکنن.کمتر حرص خوردن یعنی یاد بگیری ذهنت رو برگردونی به چیزی که الان دستته، نه چیزی که از دست رفته یا هنوز نرسیده. یعنی به جای اینکه هی با خودت بجنگی، یه لحظه وایسی و ببینی همین الان چی داری: حتی اگه کم باشه.لذت بردن هم قرار نیست یه حالت خاص و همیشگی باشه. لذت توی چیزای کوچیکه؛ توی یه پیشرفت کوچیک، یه روز آروم، یا حتی اینکه امروز دوباره ادامه دادی.واقعیت اینه:هرچی بیشتر دنبال کامل بودن باشی، کمتر لذت میبری.و هرچی بیشتر یاد بگیری “کافیه” رو ببینی، حرص خوردن کمتر میشه و زندگی قابلتحملتر.شاید قرار نیست همهچیز عالی بشه…:)))شاید فقط قراره یاد بگیری وسط همین نواقص هم یه ذره زندگی کنی!🙂🧡🫱🏽🫲🏼@abstract_of_immunology
