♦️متخصص تغذیه: نوشیدن آب را به احساس تشنگی موکول نکنیدعضو هیئت علمی مرکز تحقیقات تغذیه و امنیت غذای…
انتشار: 2026/07/18 09:06 UTC
♦️متخصص تغذیه: نوشیدن آب را به احساس تشنگی موکول نکنیدعضو هیئت علمی مرکز تحقیقات تغذیه و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان:🔹در روزهای گرم، افراد باید بهطور منظم آب بنوشند و منتظر احساس تشنگی نمانند، زیرا تشنگی زمانی بروز میکند که بدن تا حدی دچار کمآبی شده است. مصرف ۸ تا ۱۰ لیوان آب در روز، وعدههای غذایی سبک، میوه و سبزیجات تازه و پرهیز از غذاهای چرب، شور و نوشیدنیهای شیرین، از مهمترین راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی است.@akhbareisfahan
پستهای تلگرام — اخبار اصفهان
♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) میخوانیم🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم@AkhbareFori
🔸اوقات شرعی فردا پنجشنبه ۲۹ مردادماه ۱۴۰۵ به افق اصفهان (احتیاط یک تا دو دقیقهای لحاظ شود)🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱یاحق@akhbareisfahan
♦️ پیشبینی وضع آب و هوای سه روز آینده مرکز استان🔹 ۲۴ ساعت اول (۱۴۰۵/۰۵/۲۹)🔹 ۲۴ ساعت دوم (۱۴۰۵/۰۵/۳۰)🔹 ۲۴ ساعت سوم (۱۴۰۵/۰۵/۳۱)@akhbareisfahan
📹 چرا آیتالله سید مجتبی خامنهای در همه پیامهایشان از نقش مردم حرف میزنند؟ تماشای کامل این گفتگو در👇 youtu.be/1mRMJX8Ack4?si=Y_ZOwFaceXt2tW1k@…
♦️همتی: هماکنون صادرت نفت ایران قطع شده و نفتی صادر نمیکنیم@akhbareisfahan
♦️ همتی: تاکنون چیزی از پولهای بلوکهشده در راستای تفاهمنامه آزاد نشده است@akhbareisfahan