♦️اگر مدتیست حس میکنی ذهنت از فراوانی دور شده و تمرکزت روی کمبودها مانده، امروز فقط چند دقیقه به…
انتشار: 2026/07/26 09:35 UTC
♦️اگر مدتیست حس میکنی ذهنت از فراوانی دور شده و تمرکزت روی کمبودها مانده، امروز فقط چند دقیقه به خودت فرصت بده تا دوباره با حسِ دریافت تنظیم شوی.✅️این تمرین را انجام بده: چشمهایت را ببند، 3 نفس عمیق بکش و 7 بار آرام تکرار کن: «من آماده دریافت خیر، گشایش و فراوانی هستم.» بعد خودت را در حالتی تصور کن که یک خبر خوب یا یک گشایش تازه وارد زندگیات شده است. چند لحظه فقط آن حسِ آرامش، اطمینان و دریافت را در وجودت نگه دار.🆔 t.me/Ostad_Aram اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان: instagram.com/dr.aramgroup



