زمین زمانی جای زیباتری برای زندگی میشود که درون ما انسانها از نور و آرامش لبریز باشد... ✨امشب، قب…
انتشار: 2026/07/29 18:27 UTC
زمین زمانی جای زیباتری برای زندگی میشود که درون ما انسانها از نور و آرامش لبریز باشد... ✨امشب، قبل از اینکه چشمهایتان را ببندید و وارد دنیای خواب شوید، دعوتید به یک تمرین کوتاه اما فوقالعاده قدرتمند.🧘 تمرین امشب قبل از خواب:چند لحظه روی زمین یا تخت بنشینید یا دراز بکشید. چشمهایتان را آرام ببندید و سه نفس، عمیق و آگاهانه بکشید.حالا تصور کنید با هر دم، نوری از آگاهی و آرامش مطلق وارد وجودتان میشود و با هر بازدم، تمام خستگیها و سنگینیهای روز رها میشوند.در ذهن خود، کره زمین را در میان دستهایتان ببینید که غرق در نوری درخشان، طلایی و پر از صلح است. احساس کنید که فرکانس عشق و آگاهیِ قلب شما دارد به تمام انسانها، طبیعت و کل این کره خاکی تزریق میشود.یادمان باشد، حضورِ آگاهانهٔ هر یک از ما، فرکانس کل جهان را بالا میبرد. وقتی تو آرام میشوی، بخشی از این زمین آرام میگیرد.با همین احساسِ یگانگی و نور، به خوابی عمیق بروید.شبتان سرشار از حضور، روشنی و آگاهی مطلق 🌙🤍· ───── ·𖥸· ─────· ·☘@AngelsStone444 @ArchAngelMeditation



