♦️ چند راهکار مؤثر برای مدیریت فضای مجازی در نوجوانها🔹فضای مجازی بخش جداییناپذیر زندگی نوجوانان ا…
انتشار: 2026/06/30 14:15 UTC
♦️ چند راهکار مؤثر برای مدیریت فضای مجازی در نوجوانها🔹فضای مجازی بخش جداییناپذیر زندگی نوجوانان است. مدیریت صحیح آن به معنای ممنوع کردن استفاده نیست، بلکه آموزش استفاده آگاهانه و مسئولانه است.🔹 قوانین مشخص تعیین کنید. درباره زمان استفاده، ساعات مجاز و نوع محتوای قابل مشاهده، قوانین ساده و قابل اجرا داشته باشید.🔹 گفتوگوی مستمر را جایگزین کنترل افراطی کنید. فضایی ایجاد کنید که نوجوان بدون ترس، درباره تجربیات و چالشهای خود در فضای مجازی صحبت کند.🔹 سواد رسانهای را آموزش دهید. به نوجوان بیاموزید هر خبری را باور نکند، منابع معتبر را بشناسد و از انتشار اطلاعات شخصی خودداری کند.🔹 الگوی مناسبی باشید. رفتار والدین در استفاده از تلفن همراه و شبکههای اجتماعی، تأثیر زیادی بر فرزندان دارد.🔹 تعادل را حفظ کنید. نوجوان را به ورزش، مطالعه، فعالیتهای هنری و حضور در جمع خانواده و دوستان تشویق کنید تا فضای مجازی تنها سرگرمی او نباشد.🔹 حریم خصوصی و امنیت را جدی بگیرید. استفاده از رمزهای عبور قوی و رعایت نکات امنیتی را به او آموزش دهید.🌱 به یاد داشته باشیم: اعتماد، آموزش و همراهی، مؤثرتر از محدودیتهای سختگیرانه است. نوجوانی که استفاده صحیح از فضای مجازی را بیاموزد، در آینده نیز انتخابهای آگاهانهتری خواهد داشت.#روانشناسی @azarbaijan_gharbi
پستهای تلگرام — اخبار آذربایجان غربی
♦️ وزیر علوم: سهمیۀ ویژۀ آسیبدیدگان جنگ در آستانۀ تصویب است🔹برای افرادی که احیاناً منازلشان در جنگ تخریب و آواره شد نیز کارشناسان سهمیهای در نظر گرفتهاند که به تصویب خواهد رسید.🔹این افراد نگران نباشند؛ تا زمان اعلام نتایج میتوانند مستندات خود را ارائه کنند تا سهمیۀ مربوطه برایشان اعمال شود. 🔹طبق قانون، مشمولان از مزایای ایثارگری استفاده میکنند.@azarbaijan_gharbi
♦️صبحانه متفاوت و خوشمزهمواد لازم :🔹️تخم مرغ ۳ عدد🔹️شیر ۱ لیوان🥛🔹️تست جو ۵ عدد🍞🔹️مغزیجات🔹️دارچین🔹️وانیل 🥄#صبحانه_چی_بپزم@azarbaijan_gharbi
♦️ انصراف از ترمیم سابقه تحصیلی تا ۳۰ مرداد امکانپذیر استرئیس مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزش و پرورش: 🔹متقاضیان ترمیم سابقه تحصیلی سال ۱۴۰۵ میتوانند پیش از اعلام نتایج آزمونهای نهایی تا ۳۰ مردادماه، انصراف خود را در سامانه ثبت کنند.🔹داوطلبانی که در آزمون اختصاصی پذیرش دانشجو-معلم یا آزمون سراسری ثبتنام کردهاند، باید انصراف خود را از طریق سامانه جامع آزمون سراسری به نشانی my.sanjesh.org ثبت کنند.@azarbaijan_gharbi
هر روز خود را آغاز کنید با: بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ🔹با خواندن دعای عهد و چند دقیقه گفتگو روزانه با امام زمان (عج)، پیمان همراهی و خدمتگزاریمان را تازه کنیم.#صبح_نوامروز پنج شنبه ۲۹ مرداد ماه ۱۴۰۵۷ ربیع الأول ۱۴۴۸۲۰ آگوست ۲۰۲۶@azarbaijan_gharbi
♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) میخوانیم🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم@AkhbareFori
🔸اوقات شرعی فردا پنجشنبه ۲۹ مرداد ۱۴۰۵ به افق ارومیه (احتیاط یک تا دو دقیقهای لحاظ شود)🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱یاحق@azarbaijan_gharbi
