✅ راز یک #دفاع خوب ، نه فقط فشار روی توپ ، بلکه مدیریت #فضا ( SPACE ) در بسکتبال است.💯 بسکتبال در ج…
انتشار: 2026/08/12 07:47 UTCدریافت: 2026/08/14 02:35 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/14 02:35 UTC
✅ راز یک #دفاع خوب ، نه فقط فشار روی توپ ، بلکه مدیریت #فضا ( SPACE ) در بسکتبال است.💯 بسکتبال در جزئیات ساخته میشود 🧠🏀✅ هر چقدر در دفاع بتونید فضاها پوشش بدید قطعا به تیم #حمله موقعیت کمتری برای گلزنی خواهید داد.✅ هر چقدر بین خطوط دفاعی شما #شکاف #گپ ( GAP ) کمتر باشه رسیدن به حلقه و ایجاد موقعیت هم کمتر میشه.✅ درک فضا فقط این نیست که گل نخوردید یا گل بزنید بلکه به شما کمک میکنه #پیش_بینی و #تصمیم_گیری بهتری نسبت به موقعیت های ایجاد شده داشته باشید.🏀 درک فضا در بسکتبال کمک میکند بازیکن قبل از دریافت توپ ، قبل از #پاس و قبل از حرکت ، محیط اطرافش را ببیند و بهترین تصمیم را بگیرد.➖➖➖➖➖➖➖➖➖✍ @ismailkhdadadi🆔 @BasketballTrainer
پستهای تلگرام — Basketball Trainer
💯 موفقیت جرات میخواد...➖➖➖➖➖➖➖➖➖✍ @ismailkhdadadi🆔 @Basketballtrainer
✅ 4 THINGS BESIDES TALENT THAT CAN HELP ATHLETES GET RECRUITED.👇4 عواملی غیر از استعداد که به جذب ورزشکاران کمک می کنند.1⃣ مهارت های ارتباطی✅ #مربیان به دنبال ورزشکارانی هستند که به ایمیل ها پاسخ دهند ، سوالات مناسب بپرسند ، ارتباطی حرفه ای برقرار کنند و برای صحبت کردن ، نیازی به واسطه نداشته باشند.2⃣ وضعیت تحصیلی✅ نمرات خوب میتواند مسیر ورود به دانشگاه هایی را که شاید در حالت عادی دست نیافتنی به نظر میرسند هموار کند و ورزشکار را به گزینه ای بسیار جذاب تر برای جذب تبدیل نماید.3⃣ شخصیت و منش مربیان✅ در پی جذب فردی هستند که نماینده شایستهای برای برنامه ورزشی آنها باشد ؛ نه صرفاً کسی که صرفاً در زمین بازی عملکرد خوبی دارد.4⃣ حضور دیجیتال✅ شبکه های اجتماعی ، پروفایل مخصوص جذب (ریکروتینگ) ویدیو های منتخب از بازی ها (هایلایتها) و به طور کلی حضور آنلاین شما ، اغلب پیش از آنکه مربی شخصاً با شما ملاقات کند ، نخستین برداشت را در ذهن او شکل می دهند.➖➖➖➖➖➖➖➖➖✍ @ismailkhdadadi🆔 @Basketballtrainer
#شای_گیلجس-الکساندر ( Shai Gilgeous-Alexander )✅ اگر سخت تلاش کنی و ذهنیت و نیتی درست داشته باشی ، همه چیز در جای خود قرار خواهد گرفت.✅ If you work hard, have the right mindset, right intentions, things will fall into place.➖➖➖➖➖➖➖➖➖✍ @ismailkhdadadi🆔 @Basketballtrainer
Basketball Trainer pinned a photo
✅ یه وقتایی لازمه حستونو فراموش کنید و لیاقتتون به یاد بیارین.➖➖➖➖➖➖➖➖➖✍ @ismailkhdadadi🆔 @Basketballtrainer
✅ وقتی این نوع تمرینات می بینیم ذهنمون سریع سمت #دریبل ( DRIBBLE ) میره و نهایتا اگر حلقه باشه #فینیشینگ ( FINISING ) هم اضافه میشه.✅ اما #نکته مهمی که بازیکن های جوان ما بهش اهمیت نمیدن حرکات #پاها #فوتوورک ( FOOTWORK ) است.✅ حرکات پا و البته #تعادل ( BALANCE ) همیشه اولویت بوده و هست و خواهد بود.✅ تعادل همیشه در بالاترین نقطه و پایین ترین نقطه قرار میگیره و قطعا تعادل هم در کنارش اهنیت خودش داره.➖➖➖➖➖➖➖➖➖✍ @ismailkhdadadi🆔 @Basketballtrainer