- هر قرص آهنی نگیرآهنی بگیر که ویتامین C داره چون جذبش خیلی بالاتره، مثل آیزن پلاس- هرقرص کلسیمی نگ…
انتشار: 2026/08/12 10:14 UTCدریافت: 2026/08/13 02:33 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/13 02:33 UTC
- هر قرص آهنی نگیرآهنی بگیر که ویتامین C داره چون جذبش خیلی بالاتره، مثل آیزن پلاس- هرقرص کلسیمی نگیرکلسیمی بگیر که ویتامین K داره تا توی عروقت کلسیم رسوب نکنه مثل سوپراکل K2- هر قرص امگا۳ نگیرامگا ۳ بگیر که DHA و APA داره ایجوری چند برابر روی بدنت بهتر عمل میکنه مثل یورویتال#سلامتی @Behdasht_iran
تاریخچه بازدید مشاهدهشده
حدود 359 بازدید تازه در ساعت در این نمونهپستهای تلگرام — مرکز بهداشت کشوری
☑️سنگ کیسه صفرا با بدن چه کار میکند؟@Behdasht_iran
☑️۵ اشتباه که به قلبت آسیب میزنه⛔@Behdasht_iran☑️۵ اشتباه که به قلبت آسیب میزنه⛔@Behdasht_iran
☑️شربت مویز درمان افسردگی✔️ 250 گرم مویز سیاه را 24 ساعت در آب گرم بگذارید، سپس مویز و آب را مخلوط کرده و آب آن را که غلیظ است روزی 3 مرتبه به میزان 1 ق.غ به صورت شربت استفاده کنید👈🏻 مویز ها نباید در آب جوش ریخته شوند یا با آب بجوشند@Behdasht_iran
اینی که گفتی نمیدونم چیه ولی من همسرم بداخلاق میشه براش غذا میخرم. کلا مسائل روانشناسی رو ول کنین دخترا رو بهشون خوراکی بدین اروم و خوشحال میشن@Behdasht_iran
آهنگای پرطرفدار و ریمیکس های ترند انیستایی که نمیتونی پیدا کنی اینجاست👇artursharki.com/landinghttps://arturshark… هندزفری بیا👆❤️
خواص هویج که از آنها بی خبریدهویج رنده شده+آبلیمو=وزن دهنده کودکانهویج پخته+کته ماش=ضد اسهالآب هویج تازه=ضدیبوستبرگ هویج=استخوانسازهویج تلخی آب لیمو رابه خودمیگیرد. درون بطری آبلیمو هویج بیاندازید.@Behdasht_iran
