#روانشناسی مفاهیم مهم مربوط به روانشناسی شامل :خودآگاهی: شناخت افکار، احساسات، نیازها و نقاط قوت و…
انتشار: 2026/08/23 20:04 UTCدریافت: 2026/08/24 01:55 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/24 01:55 UTC
#روانشناسی مفاهیم مهم مربوط به روانشناسی شامل :خودآگاهی: شناخت افکار، احساسات، نیازها و نقاط قوت و ضعف خود.ناخودآگاه: بخشهایی از ذهن که خارج از آگاهی مستقیم ما بر رفتار و احساسات اثر میگذارند.شناخت (Cognition): فرایندهایی مثل فکر کردن، یادگیری، توجه، حافظه و تصمیمگیری.هیجان: واکنش روانی و جسمی به رویدادها؛ مثل شادی، ترس، خشم و غم.انگیزش: نیرو یا دلیلی که فرد را به انجام یک رفتار سوق میدهد.شخصیت: الگوهای نسبتاً پایدارِ فکر، احساس و رفتار هر فرد.شرطیسازی: یادگیری ارتباط میان یک محرک و یک پاسخ یا رفتار.تقویت: پیامدی که احتمال تکرار یک رفتار را افزایش میدهد.تنبیه: پیامدی که احتمال تکرار یک رفتار را کاهش میدهد.دفاعهای روانی: روشهای ناخودآگاه ذهن برای کاهش اضطراب؛ مثل انکار، فرافکنی و سرکوب.عزتنفس: ارزشی که فرد برای خودش قائل است.اعتمادبهنفس: باور فرد به توانایی خود برای انجام یک کار.دلبستگی: پیوند عاطفی که فرد با افراد مهم زندگی، بهویژه مراقبان اولیه، برقرار میکند.همدلی: توانایی درک و تا حدی تجربه کردن احساسات و دیدگاه فرد دیگر.اضطراب: احساس نگرانی یا تهدید در برابر خطر واقعی یا احتمالی.استرس: واکنش ذهن و بدن به فشار یا demands محیطی.افسردگی: اختلالی که میتواند با غم پایدار، کاهش علاقه و تغییر در انرژی و عملکرد همراه باشد.سوگیری شناختی: خطاهای نسبتاً سیستماتیک در قضاوت و تصمیمگیری.تابآوری: توانایی سازگاری و بازگشت نسبی پس از مشکلات و فشارهای زندگی.شرطیسازی کلاسیک: یادگیری از طریق ایجاد ارتباط بین محرکها.شرطیسازی عامل: یادگیری بر اساس پیامدهای رفتار.حافظه: فرایند رمزگذاری، ذخیره و بازیابی اطلاعات.ادراک: نحوه تفسیر و معنا دادن ذهن به اطلاعات حسی.فرافکنی: نسبت دادن افکار یا احساسات ناخوشایند خود به دیگران.تفکر همه یا هیچ: دیدن مسائل به شکل کاملاً دو قطبی؛ «یا عالی یا افتضاح».بازسازی شناختی: شناسایی و اصلاح افکار ناکارآمد و غیرواقعبینانه.


