#اختصاصی_برنااز پیادهروی تا شنا؛ کدام ورزش به باروری مردان کمک میکند؟علی دادسرشت، کارشناس امور ور…
انتشار: 2026/07/11 09:17 UTC
#اختصاصی_برنااز پیادهروی تا شنا؛ کدام ورزش به باروری مردان کمک میکند؟علی دادسرشت، کارشناس امور ورزشی در گفتوگو با برنا:🔸شواهد علمی نشان میدهد ناباروری تنها به عوامل ژنتیکی یا هورمونی محدود نمیشود و سبک زندگی نقش قابلتوجهی در بروز آن دارد.🔸حدود ۱۵ درصد زوجهایی که در سنین باروری هستند با مشکل ناباروری مواجهند که نزدیک به نیمی از این موارد، مربوط به عوامل مردانه میباشد.🔸کمتحرکی، چاقی، استرس مزمن، تغذیه نامناسب، اختلالات متابولیکی و خواب ناکافی از جمله عواملی هستند که میتوانند کیفیت اسپرم را کاهش دهند.🔸در این میان، فعالیت بدنی منظم بهعنوان یک مداخله غیر دارویی، کمهزینه و در دسترس، توجه پژوهشگران را به خود جلب کرده است.#اجتماعی📲ادامه مطلب@bornanews_ir






