درمان سریع خون دماغ🔸 با دهان باز عطسه کنید🔸 انگشت خود را داخل بینی نکنید🔸 از فین کردن شدید خودداری…
انتشار: 2026/07/01 17:57 UTC
درمان سریع خون دماغ🔸 با دهان باز عطسه کنید🔸 انگشت خود را داخل بینی نکنید🔸 از فین کردن شدید خودداری کنید🔸 از ژل یا پمادهای مخصوص بینی استفاده کنید🔸 شبها از دستگاه مرطوبکننده هوا استفاده کنید🔸 دو تا سه بار در روز از اسپری بینی نمکی استفاده کنید 🔸 سیگار را ترک کنید. زیرا سیگار بینی را خشک کرده و آن را تحریک میکند🔸 با پزشک خود در مورد کاهش مصرف داروهای رقیقکننده خون مانند آسپرین و ایبوپروفن صحبت کنید🆔 @Chanel_tarfand❣





