وضعیت این روزای ایران خیلیامون رو به بن بست کشونده درآمد 95 درصد مردم الان ریالیه اما قیمت همه چی ب…
انتشار: 2026/06/23 19:45 UTC
وضعیت این روزای ایران خیلیامون رو به بن بست کشونده درآمد 95 درصد مردم الان ریالیه اما قیمت همه چی به دلاره اگر بخوایم از زندگی عقب نمونیمو جزو اون 95 درصد مردم نباشیم چاره ای نداریم جز اینکه درآمدمون دلاری باشه همه وارد کانال زیر بشید لینکشو گذاشتم خانم موسوی آدم پولدار و موفقیه و همه رو به درآمد دلاری میرسونه لینک کانالشو میزارم عضوش بشید 👇👇t.me/+xwXbjmbBCrJjOWNkhttps://t.me/+xwXbj…
پستهای تلگرام — آشپزی ایرانی
پاسخ به چندتا سوال ساده میتونه تو این روزای بحرانی سرمایه خیلیها رو نجات بده ما در حال بررسی دغدغههای مردم درباره امنیت سرمایه توی شرایط بحرانی هستیم. تجربه و نگاه شما میتونه کمک کنه این مسئله بهتر فهمیده بشه و راهحل دقیقتری براش درست کنیم.اگه چند دقیقه زمان دارید، خیلی خوشحال میشیم، این پرسشنامه رو پر کنید. پرکردن نظرسنجی (لطفا اگر vpn دارید خاموش کنید)ممنون که توی ساختن یه مسیر امنتر برای سرمایه همه هموطنامون همراه ما میشید. ❤️
انقد هوا گرمه که اگه زنگ بزنه بگه پاشو بیا بریم محضر، نه که نرم، میرم ولی خدایی گرمه🥵😂#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
میگن از هرچی بترسی سرت میادمن از یه ویلا تو شمال و دویست میلیارد تومن پول میترسم 😱😢😂.#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
اگر فکر میکنی همهٔ این خوراکیها فقط برای سیر شدن یا تأمین انرژی هستن، شاید وقتشه نگاهت به انتخابهای روزانهات رو کمی تغییر بدی! 👀.از تخممرغ و ماهی سالمون گرفته تا کیوی، تمشک، آناناس و گریپفروت؛ هرکدوم از این خوراکیها میتونن به یکی از نیازهای مهم بدن کمک کنن؛ از کاهش چربی شکم و کنترل اشتها گرفته تا بهبود گوارش، سلامت پوست و مو، ریکاوری عضلات و تأمین آب بدن..اما سؤال اصلی اینه: کدوم خوراکی برای کدوم هدف بهتره؟ 🤔پاسخ اینجاست که ماجرا جالب میشه؛ چون بعضی از این انتخابها شاید دقیقاً همون چیزی نباشن که انتظارش رو داری!.برای اینکه بدونی هر خوراکی چه فایدهای برای بدن داره و کدومش میتونه برای هدفت مناسبتر باشه، ویدئو رو تا آخر ببین. 👀.#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
فکر میکنی آخرش از این خرماها چی درست میشه؟! 😳🍨شاید باورت نشه، ولی قراره تبدیلش کنیم به یه بستنی فوقالعاده خوشمزه و خونگی 🤤❤️بدون نیاز به بستنی آماده!یه دسر متفاوت که اگه یک بار درستش کنی، دیگه عاشقش میشی 😍👥 برای کسی بفرست که عاشق بستنیه#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
واکنش مامانم وقتی میخوام برم بیرون: زمستون: تو این سرما؟! تابستون: تو این گرما؟! روز: این وقت روز؟! شب: این وقت شب؟!😂#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0👆👆 ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید