امیراحمد کاظمی؛ کارشناس اقتصاد:اثر واقعی محاصره دریایی آمریکا هنوز شروع نشده. گندم؛ ذرت؛ سویا؛ برنج…

دولت ایالات متحده آمریکا، برای علیرضا دبیر، رییس فدراسیون کشتی برای مسابقات کشتی امیدهای جهان، ویزا صادر نکرد..

بدون شرح با دلار.

▫️چرا تصمیم‌گیری در کشور این‌قدر پیچیده است و در نهایت هم معلوم نیست مسئول تصمیم چه کسی است؟با وجود همه فشارها و سختی‌ها، تصمیم دارم سری جدید برنامه «راه دیگر» را بسازم و منتشر کنم.اما پیش از آن، این بخش از سری اول را دوباره ببینید؛ برنامه‌ای که پیش از جنگ منتشر شد.آن زمان گفتم: قدرت تصمیم‌گیری در کشور باید واحد و مسئولیت‌پذیر باشد. نمی‌شود کشوری را با مراکز متعدد قدرت، تصمیم‌گیران موازی و مسئولیت‌های مبهم اداره کرد.وقتی همه تصمیم می‌گیرند، در نهایت هیچ‌کس پاسخگو نیست. یاشار سلطانی

قائم‌پناه، معاون پزشکیان: من اگر بودم و می‌دانستم آمریکا می‌خواهد رهبرمان را شهید کند، دست از غنی سازی برمی‌داشتم.

دستیار قالیباف: خون‌خواه رهبرم؛ اما پوشک بچه شده ۸۶۰ هزار تومن!امیر ابراهیم رسولی:ما تا آخرین روز خون‌خواه رهبرمان هستیم امّا پوشکی که من برای فرزندم قبل از جنگ می‌خریدم ۳۶۰ هزار تومان بود. امروز همان پوشک ۸۶۵ هزار تومان است.باید آرمان و شعار را با واقعیات جامعه تطابق بدهیم..

⭕️وقتی اضطراب یا استرس بالا میره، معمولاً اولین چیزی که از دست می‌دیم، احساس کنترله.ممکنه ذهنتون مدام سناریوهای مختلف بسازه، ضربان قلبتون بالا بره یا احساس کنید از پس این حال برنمیاید.اما با تکنیک‌های بالا، میتونین اون لحظه شدت کمتری دو حس کنید و کنترل بیشتری روی خودتون داشته باشید..